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养生警惕:8对食物同吃 容易引起腹泻【8】

2013年11月25日10:48    来源:爱美网    手机看新闻
原标题:养生警惕:8对食物同吃 容易引起腹泻

 冬季腹泻伤元气 8对食物同吃 容易引起腹泻

  7、黄瓜+花生

  瓜切小丁和煮花生米一起调拌,作为一道爽口凉菜,经常活跃在许多家庭的餐桌上,许多男士喝酒时也喜欢来一碟花生米拌黄瓜丁。其实,这样搭配不是十分妥当。

  因为这两种食物搭配可能会引起腹泻。黄瓜性味甘寒,常用来生食,而花生米多油脂。一般来讲,如果性寒食物与油脂相遇,会增加其滑利之性,可能导致腹泻,所以不宜同食。

  有些人会说,我常这样吃,可我没有拉肚子啊。是的,对于那些肠功能超好的人来说可能没有关系,但对于肠功能不是太好的朋友,最好不要两者同食,即使同食最好不要多食。

(责编:许晓华、刘婧婷)

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