分享到人人
分享到QQ空间原标题：养生保健：电脑族必知的9个护眼秘诀
2、玉米
玉米中含有丰富的黄体素和玉米黄质，这两种物质可消除眼睛因紫外线而产生的活性氧，吸收刺眼的光线，促进视力恢复，预防容易造成失明的黄斑变性和引起晶体混浊的白内障，尤其能降低老年黄斑性病变的发生几率。
因此，可以说玉米是抗眼睛老化的极佳食物。另外，在菠菜和甘蓝等黄绿色蔬菜以及荞麦中也含有丰富的黄体素。
 |  |
(责编：许晓华、刘婧婷)
2、玉米
玉米中含有丰富的黄体素和玉米黄质，这两种物质可消除眼睛因紫外线而产生的活性氧，吸收刺眼的光线，促进视力恢复，预防容易造成失明的黄斑变性和引起晶体混浊的白内障，尤其能降低老年黄斑性病变的发生几率。
因此，可以说玉米是抗眼睛老化的极佳食物。另外，在菠菜和甘蓝等黄绿色蔬菜以及荞麦中也含有丰富的黄体素。
| |
习近平赴青岛慰问婴儿家中睡觉失踪房企欠缴土地增值税伊朗核问题达成协议枭龙试飞漏油广州马拉松79岁杀手娶女粉丝土豪为求婚买千双鞋秦二世登基文告梅西获欧洲金靴奖杜海涛遭网友爆吧大妈穿铁道逼停火车打死一个不过90万他有发爱的短信女孩骑行亚欧大陆
恭喜你，发表成功!
!
