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分享到QQ空间原标题：6个超赞的身体排毒法 让健康in毒素out
那么如何将身体不要的毒素排出呢?
一、执行“七少八多”的基本概念
七少
少油、少盐、少糖、少加工、少外食、少鱼肉、少便宜。
八多
多天然、多蔬果、多谷豆、多喝水、多运动、多大笑、多感恩、多祈祷。
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(责编：许晓华、刘婧婷)
那么如何将身体不要的毒素排出呢?
一、执行“七少八多”的基本概念
七少
少油、少盐、少糖、少加工、少外食、少鱼肉、少便宜。
八多
多天然、多蔬果、多谷豆、多喝水、多运动、多大笑、多感恩、多祈祷。
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