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分享到QQ空间原标题：睡前别喝蜂蜜水 巧喝蜂蜜有助养生
原标题：晚上睡前别喝蜂蜜水 巧喝蜂蜜有助养生
2、下午三四点喝杯蜂蜜水
最好是在下午3、4点的时候，这时候距离中饭午休已经有两三个小时，距离晚餐也有两三个小时，正是能量消耗最大最疲劳的时候，下午工作感到疲劳的时候，不妨起来冲一杯温热的蜂蜜水，既让混沌的大脑在芬芳香味中有所清醒，还能够补充一些糖分和能量，为接下来两三个小时的工作和生活提供活力基础，何乐而不为?
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(责编：蔡熊更、刘婧婷)
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