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养肝明目 细数胡萝卜7大功效

2013年11月25日08:44    来源:家庭医生在线    手机看新闻
原标题:养肝明目 细数胡萝卜7大功效

 

  

  胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。 胡萝卜不仅营养丰富,而且胡萝卜汁还可以祛斑美白。除此之外,胡萝卜还有什么样的功效呢?下面就赶紧和小编一起来看一下吧。

(责编:蔡熊更、刘婧婷)

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