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吃牛肉也可养生 十大独特好处告诉你【9】

2013年11月25日08:26    来源:金羊网    手机看新闻
原标题:吃牛肉也可养生 十大独特好处告诉你

  原标题:吃牛肉也可养生 十大独特好处告诉你(组图)

  好处9、牛肉含维生素B12

  维生素B12对细胞的产生至关重要,而红细胞的作用是将氧带给肌肉组织。维生素B12能促进支链氨基酸的新陈代谢,从而供给身体进行高强度训练所需的能量。

(责编:蔡熊更、刘婧婷)

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