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吃牛肉也可养生 十大独特好处告诉你【2】

2013年11月25日08:26    来源:金羊网    手机看新闻
原标题:吃牛肉也可养生 十大独特好处告诉你

  原标题:吃牛肉也可养生 十大独特好处告诉你(组图)

  好处2牛肉含维生素B6

  蛋白质需求量越大,饮食中所应该增加的维生素B6就越多。牛肉含有足够的维生素B6,可帮你增强免疫力,促进蛋白质的新陈代谢和合成,从而有助于紧张训练后身体的恢复。

(责编:蔡熊更、刘婧婷)

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