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牢记节食减肥十要点成功瘦身不反弹【9】

2013年11月24日12:15 来源：爱美网手机看新闻

原标题：牢记节食减肥十要点成功瘦身不反弹

牢记节食减肥十要点成功瘦身不反弹

　　10、不要想在两周内就减去5公斤，要保持身体及心理的安康，获得一个耐久的成效，每日所减的量就不能超过自身体重的5%。

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(责编：蔡熊更、刘婧婷)

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