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牢记节食减肥十要点成功瘦身不反弹【4】

2013年11月24日12:15 来源：爱美网手机看新闻

原标题：牢记节食减肥十要点成功瘦身不反弹

　　5、不要只吃精粮不吃淀粉类食品。吃精致食品饥饿感会很快出现，迫使你用零食救慢或者以更大的胃口迎接下一顿。

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(责编：蔡熊更、刘婧婷)

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