人民网>>健康卫生频道

多吃4款家常菜 提高免疫力远离疾病【6】

2013年11月24日11:57    来源:爱美网    手机看新闻
原标题:养生提示:多吃4款家常菜 提高免疫力远离疾病

 常吃4款家常菜 提高免疫力 远离疾病

功效:可增强机体免疫功能,对高血脂患者更为适宜。

  香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点,能起到降低胆固醇、降血压的作用。

  香菇里有一种一般蔬菜缺乏的麦淄醇,它可转化为维生素D,促进体内钙的吸收,并可增强人体抵抗疾病的能力。多吃香菇对于预防感冒等疾病有一定帮助。

(责编:蔡熊更、刘婧婷)

社区登录
用户名: 立即注册
密  码: 找回密码
  
  • 最新评论
  • 热门评论
查看全部留言

24小时排行 | 新闻频道留言热帖