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多吃4款家常菜 提高免疫力远离疾病【5】

2013年11月24日11:57    来源:爱美网    手机看新闻
原标题:养生提示:多吃4款家常菜 提高免疫力远离疾病

 常吃4款家常菜 提高免疫力 远离疾病

炒双菇——增强机体免疫力

  原料:水发香菇、鲜蘑菇等量,植物油、酱油、白糖、水淀粉、味精、盐、黄酒、姜末、鲜汤、麻油适量。

  做法:香菇、鲜蘑洗净切片,炒锅烧热入油,下双菇煸炒后,放姜、酱油、糖、黄酒继续煸炒,使之入味,加入鲜汤烧滚后,放味精、盐,用水淀粉勾芡,淋上麻油,装盘即可。

(责编:蔡熊更、刘婧婷)

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