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分享到QQ空间原标题：失眠掉发或是肾虚作怪 女人肾虚常见6症状
原标题：失眠掉发或是肾虚作怪 女人肾虚常见6症状
补肾对策：晚上减少令神经兴奋的活动，如高谈阔论、收听收看紧张刺激的节目、不做剧烈运动。
另外可以在饮食中多摄入鸭肉、甲鱼、藕、莲子、百合、枸杞子、木耳、葡萄、桑葚等食物。
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(责编：蔡熊更、刘婧婷)
原标题：失眠掉发或是肾虚作怪 女人肾虚常见6症状
补肾对策：晚上减少令神经兴奋的活动，如高谈阔论、收听收看紧张刺激的节目、不做剧烈运动。
另外可以在饮食中多摄入鸭肉、甲鱼、藕、莲子、百合、枸杞子、木耳、葡萄、桑葚等食物。
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