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晚上吃姜似砒霜 晚餐别碰这6类食物

2013年11月24日10:44    来源:爱美网    手机看新闻
原标题:饮食:晚上吃姜似砒霜 晚餐别碰这6类食物

  

1、晚上吃姜等于吃砒霜

  生姜本性属温热食物,有散寒暖体,温胃和促进血液循环之功效。早上吃生姜,能够加速血液循环,使人头脑清醒,精神振奋,并且通体温暖。但是晚上吃姜则会使人体精神亢奋,影响睡眠,从而阻碍人体应在睡眠中进行的自我修复,对身体造成不必要的损伤哦。

  

(责编:蔡熊更、刘婧婷)

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