分享到人人
分享到QQ空间原标题：养生：苹果是长寿果 16个超级神奇的功效
9、预防糖尿病
苹果所含的果胶，能防止胆固醇增高，减少血糖的含量，适量食用苹果对防治糖尿病有一定的作用。治疗糖尿病则宜吃酸苹果。
10、增强记忆力
苹果不仅含有丰富的糖、维生素、矿物质等大脑所必需的营养素，而且更重要的是它富含锌元素。据研究，锌是人体内许多重要酶的组成部分，是促进生长发育的关键元素。人体内缺锌对记忆力将产生不良影响。
 |  |
(责编：蔡熊更、刘婧婷)
9、预防糖尿病
苹果所含的果胶，能防止胆固醇增高，减少血糖的含量，适量食用苹果对防治糖尿病有一定的作用。治疗糖尿病则宜吃酸苹果。
10、增强记忆力
苹果不仅含有丰富的糖、维生素、矿物质等大脑所必需的营养素，而且更重要的是它富含锌元素。据研究，锌是人体内许多重要酶的组成部分，是促进生长发育的关键元素。人体内缺锌对记忆力将产生不良影响。
| |
金马奖青岛石油管道爆炸焚烧金正恩头像挖眼男童装义眼恒大胜国安青岛爆炸48死京津鬼城江青自曝情史天安门上访赴港杀女北京餐厅纵火吉林连续地震中国警方逮捕脱北者讹人老太被拘留防空识别区首次巡逻
恭喜你，发表成功!
!
