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晚餐不可小觑 食用不当惹来8病缠身【5】

2013年11月24日10:12    来源:爱美网    手机看新闻
原标题:养生警惕:晚餐不可小觑 食用不当惹来8病缠身

 晚餐与健康分不开 注意晚餐引起8大健康问题

  晚餐与结石尿道

  结石与晚餐太晚有关。据测定,人体排尿高峰一般在饭后4—5小时,如果晚餐过晚,排尿高峰期正处于睡眠状态,尿液潴留在膀胱中,久而久之就会形成尿道结石。所以,晚餐不宜太晚,一般应在18点左右。

(责编:蔡熊更、刘婧婷)

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