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晚餐不可小觑 食用不当惹来8病缠身【2】

2013年11月24日10:12    来源:爱美网    手机看新闻
原标题:养生警惕:晚餐不可小觑 食用不当惹来8病缠身

 晚餐与健康分不开 注意晚餐引起8大健康问题

  晚餐与多梦

  晚餐过饱使鼓胀的胃肠对周围器官造成压迫。胃肠、肝、胆、胰等在饱餐后的紧张工作会产生信息传给大脑,是大脑相应部位的细胞活跃起来,一旦兴奋的“波浪”扩散到大脑皮质的其它部位,就会诱发各种各样的梦。恶梦常使人感到疲劳,久之,会引起神经衰弱等疾病。

(责编:蔡熊更、刘婧婷)

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