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牛奶豆腐减肥餐 平坦小腹不是梦【2】

2013年11月24日09:43    来源:中国青年网    手机看新闻
原标题:瘦身美食:牛奶豆腐减肥餐 平坦小腹不是梦

原标题:瘦身美食:牛奶豆腐减肥餐 平坦小腹不是梦

  牛奶豆腐的减肥原理

  豆腐:豆腐含大量的植物性蛋白质,吃进肚里易饱经饿,是优点多多的减肥食物。吃豆腐容易有饱腹感,而豆腐含有的植物性微量元素极其丰富,有助于排出多余水分,提高消化功能,特别是针对腹部的脂肪尤其有效。美国影星伊丽莎白泰勒曾靠吃豆腐减肥成功。

(责编:蔡熊更、刘婧婷)

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