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分享到QQ空间原标题：养生警惕：8个恶习 让身体重金属超标
7、经常喝中药
中药一向以温和、副作用小而著称，因此有人把中药当做日常补品，有时没事吃两口。但是，有些中药的使用目的就是以毒攻毒，只不过毒性较低而已，比如中药中常见的雄黄和朱砂，朱砂含汞，雄黄含砷。
长期大食用中药，可导致汞、砷等重金属在人体内的蓄积，造成严重的肝、肾功能损害，并可能损害人的血液系统和神经系统，因此必须谨慎使用。
建议：吃中药也要遵医嘱。即使是温和的中药，服药前也要咨询医生，以确定此药是否适合你的体质，及可以服用的最长时间。
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(责编：许晓华、刘婧婷)
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