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白头发到底能不能拔 健康俗语靠谱么【4】

2013年11月22日16:34    来源:39健康网    手机看新闻
原标题:白头发到底能不能拔 健康俗语靠谱么

 

  10、吃油炸食品、巧克力长粉刺。

  是真是假:错。粉刺与压力和激素增加有关。

  专家新解:注意饮食平衡、经常锻炼、减少压力,一天用温和的清洁乳液洗脸两次去除细菌,就不需要担心粉刺问题。

  11、卧床休息有助缓解背痛。

  是真是假:这只适用于背部剧痛的情况。除此之外,卧床休息对保持肌肉健康和骨密度并无好处。

  专家新解:新研究显示,起床走动可加快恢复健康,而且有氧运动可以产生缓解疼痛的化学物质。因此,步行、游泳和踩脚踏车都是不错的选择。

(责编:蔡熊更、刘婧婷)

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