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分享到QQ空间原标题：养生必知：西红柿鸡蛋汤怎么做才更营养？
养生必知：西红柿鸡蛋汤怎么做才更营养？(图)
专家解析：第一款做出来是浓汤西红柿，第二款是清汤西红柿，这两款汤，不仅口味有很大区别，营养上也有所不同。浓汤西红柿是将西红柿过油先炒，这样更利于西红柿中的脂溶性营养素的溶解和吸收，比如番茄红素。番茄红素对防治前列腺疾病、前列腺癌有奇效，还有保护心血管、延缓皮肤衰老、增强免疫力等功效。清汤西红柿含油脂较少，更适合血脂较高的人群。
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(责编：蔡熊更、刘婧婷)
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