原标题:果汁浓茶别乱喝 这N种病是喝出来的
原标题:果汁浓茶别乱喝 这N种病是喝出来的
注意:市场上不少果汁饮料是由糖、香料、人工色素等调制出来的“人工果汁”。这类果汁饮料不仅会损害牙釉质,引发蛀牙、牙齿敏感等问题,还容易导致体重超标,增加糖尿病风险,其中的人工色素甚至可能影响儿童智力发育,一定要少喝。
果汁热量偏高,肥胖、高血压患者不宜饮用,应以白开水为主;糖尿病人最好直接吃水果,以免血糖上升过快。
(责编:蔡熊更、刘婧婷)