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分享到QQ空间原标题：饭后四大按摩法 快速拥有平坦小腹（组图）
如今的上班一族，整日都是在办公室度过，每天没有活动的时间，长时间的积累，让腹部的赘肉越来越多，可是如今夏季马上就要到来，为了能在夏季展现自己的苗条身材，很多人都想知道有哪些方法可是实现瘦腰的效果，那么你不妨做做这些小腹减肥按摩超，让你轻松拥有平坦小腹。
手掌划圈轻摩腹
方法：双手伸直，互相交叠摆在肚脐上，大拇指交叉，掌心对准肚脐，男左手在下、女右手在下。稍稍吸气后收小腹，双手顺时针揉36圈，可以帮助肠胃蠕动，摩擦时会感觉到手掌和腹部微热。
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(责编：许晓华、刘婧婷)
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