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护肤要忌口 让你未老先衰的9大食品【5】

2013年11月22日14:00    来源:人民网    手机看新闻
原标题:女性养生:护肤要忌口 让你未老先衰的9大食品

  原标题:女性养生:护肤要忌口 让你未老先衰的9大食品

  恶习三:新鲜蔬菜代替冷藏蔬菜

  如果是指刚从菜地里采摘下来的新鲜蔬菜,这种说法没有任何问题。但事实上我们吃到的蔬菜大都没有那么新鲜了,通常都是储存了几天的,其维生素也在储存的过程中逐渐地损失掉。相反,冷藏的蔬菜就能保持更多的维生素,因为蔬菜采摘之后冷藏,能很好地防止维生素的流失。

(责编:蔡熊更、刘婧婷)

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