原标题:冬季上火常见10症状 10个食疗方快速降火
败火关键词:口干舌燥
喝上一杯发酵适中,不寒不热,性平的乌龙茶,能够有效地消除秋夏季节身体所淤积的余热,恢复津液,让人感到口中润泽,周身滋养。而且也可以通水利尿,对于暑热湿气的排除也非常有效。
降火食疗:蜂蜜乌龙茶
材料:蜂蜜、乌龙茶
做法:将乌龙茶泡开放温后,加入蜂蜜即可饮用。可以一次冲多一点,然后摆放在冰箱里待饮。
功效:滋润养颜、润肠通便。
(责编:许晓华、刘婧婷)