这样的关节响或是病

　　电影中有时候会有这样一幕——几个彪形大汉一边把拳头捏得啪啪响，一边向主角走近……没错那清脆的响声，就是关节响。事实上，除了通过握拳、捏抓等方式可以致手指关节发响之外，全身关节也有可能随着人体的运动发出响声。南方医科大学第三附属医院关节外科副主任医师宋炎成提醒，如果关节响还伴有其他症状，应该考虑疾病的可能性。

　　关节响很常见 最好避免“人为”

　　许多人都会有这样的感受：身体活动时肩膀、手、膝盖等地方的关节会发出“嘎嘎”的响声，如久坐之后站起活动，膝盖可能会发出的响声。工作累了伸个懒腰，肩关节也可能出现响声。一般来说这是很常见的现象，关节响不一定是疾病导致。

　　宋炎成表示，人的关节里面存在着一种起“润滑剂”作用的关节液，能防止骨头之间的摩擦。这些关节液由滑膜分泌，在关节活动时关节液不断循环更新。对于普通人来说，如果缺少运动，没有得到正常的“挤压”，关节中的关节液就会减少，使得关节骨头相互摩擦时容易发出响声。常发生关节响的人，可以适当增加活动量，但一开始尽量避免剧烈运动和增加关节负担的运动。

　　而人在压迫手指关节时之所以会响，是因为关节里面的保护性液体，受到的压力发生改变，气泡被释放、破裂，产生响声。通常情况下不会有什么危害，但是如果经常通过压手指、拉指关节发出响声，会有可能造成关节磨损，因此最好避免人为。