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饮食养生:女人最该吃的10大滋补食物【10】

2013年11月22日08:19    来源:爱美网    手机看新闻
原标题:饮食养生:女人最该吃的10大滋补食物

 冬季多吃10种滋补食物 补血养颜气色好

  9、黄豆

  黄豆真的是价廉物美,对于女人来说,它含有的异黄酮素又能产生与雌激素荷尔蒙相似的效用,降低血液胆固醇,保护心脏,预防乳癌骨质疏松的情况。

(责编:许晓华、刘婧婷)

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