分享到人人
分享到QQ空间原标题：饮食养生：6道寻常家常菜竟是"补钙高手"
提到补钙，大多人想到的是牛奶或钙片，很少有人知道一些家常菜也是补钙高手。或许这些食材的含钙量并不是最高的，但“一个好汉三个帮”，钙能否被人体顺利吸收也需要其他营养素的帮忙。
这些家常菜正是因为搭配科学，才得以发挥很好的补钙效果。
 |
(责编：蔡熊更、刘婧婷)
提到补钙，大多人想到的是牛奶或钙片，很少有人知道一些家常菜也是补钙高手。或许这些食材的含钙量并不是最高的，但“一个好汉三个帮”，钙能否被人体顺利吸收也需要其他营养素的帮忙。
这些家常菜正是因为搭配科学，才得以发挥很好的补钙效果。
|
中国核潜艇遭跟踪地产商因季建业被查比特币暴跌巴西世界杯32强东伊运 北京奥运男婴殡仪馆复活台湾牛奶含避孕药解放军7单位发言人党政军企人事调整延迟退休分类推进北京摇号新规杭州房叔受审王菲暗探谢霆锋保安徒手接轻生女蜗牛按摩
恭喜你，发表成功!
!
