原标题:原标题:女人贫血皮肤差 冬季补血 推荐6款食疗方
原标题:女人贫血皮肤差 冬季补血 推荐6款食疗方
4、制首乌60克,红枣3-5枚,粳米100克。先以制首乌煎取浓汁去渣,加入红枣和粳米煮粥,将成,放入红糖适量,再煮一二沸即可。热温服。首乌忌铁器,煎汤煮粥时需用少锅或搪瓷锅。
功效:补肝益肾,养血理虚。
(责编:许晓华、刘婧婷)
原标题:女人贫血皮肤差 冬季补血 推荐6款食疗方
4、制首乌60克,红枣3-5枚,粳米100克。先以制首乌煎取浓汁去渣,加入红枣和粳米煮粥,将成,放入红糖适量,再煮一二沸即可。热温服。首乌忌铁器,煎汤煮粥时需用少锅或搪瓷锅。
功效:补肝益肾,养血理虚。
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