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女性养生警惕:揭秘女人最脏的6个习惯【2】

2013年11月10日08:24    来源:家庭医生在线    手机看新闻
原标题:女性养生警惕:揭秘女人最脏的6个习惯

  1、睡觉前不刷牙

  睡前刷牙比早晨更重要,不仅可清除口腔积物,并且有利于保护牙齿,对安稳入睡也有帮助。

  43%的人承认,她们睡前偶尔忘记刷牙。专家提醒,人在睡眠过程中,唾液分泌量会大大减少,而这些唾液是杀灭细菌的主要力量。所以,偶然的一次不刷牙,也许就会造成口腔细菌趁虚而入,其结果是龋齿及牙周病危险大增。另外,许多研究证实,导致牙周病的细菌同样会导致你的心脏出现问题。

(责编:蔡熊更、刘婧婷)

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