常吃快餐容易得脚气 想要预防多给鞋子晒太阳

　　导读：脚气的原因有哪些？脚气是足癣的俗名，也称“香港脚”。是一种常见的皮肤疾病，成人中有70-80%的人有脚气，只是轻重不同而已。而且，因为脚气会相互传染，所以非常难以治疗，而且容易反复。那么脚气的传播途径有哪些呢，脚气如何来预防？

　　为什么人会得脚气？

　　1、细菌的繁殖

　　因为细菌、霉菌的繁殖及其加成作用，造成足部皮肤细菌的成长，这些细菌可以分解皮肤的角质蛋白，及脚汗中的尿素、乳酸成分，形成含有臭味的各种代谢物

　　2、霉菌的繁殖

　　闷热潮湿的环境会使霉菌生长，形成足癣，俗称香港脚。香港脚的症状非常多样化，并非所有的香港脚都有臭味，容易产生脚臭的香港脚型式，就是在趾腱间，产生皮肤湿湿烂烂型的香港脚，脚气最为严重。

　　3、闷热密闭的空间

　　当鞋穿的很紧密，通风透气性不佳时，除了会造成水份的增高外，皮肤表面的PH值会产生变化，由原本的PH4.4升高到PH7左右，而且会放出二氧化碳气体，这样的环境最适合脚底某些细菌的生长。

　　4 、潮湿的环境

　　脚掌是个多汗的环境。脚掌每平方厘米有600多个汗腺，比身体其他部位多出2～4倍。总共约有二十五万多个汗腺一天可以分泌将近500毫升的汗水。汗液里除含水分、盐分外，还含有乳酸及尿素。当水分含量高的时候非常有利於细菌及霉菌的大量滋生繁殖。

　　5、过厚的老旧角质

　　过厚的老旧角质，在汗水的浸润下，会变成细菌及霉菌所需的营养来源，促进细菌、霉菌的增生繁殖，恶化脚气的形成

　　脚气的传染途径有哪些？

　　1、拖鞋、袜子传染。在生活很多人都喜欢和别人共用东西，比如穿拖鞋、袜子等。如果有脚气的人穿过后，真菌和细菌就留在拖鞋上，当你再穿时，细菌就通过拖鞋深入到你的皮肤，就这样脚气传染到你的皮肤里了。

　　2、帕子传染脚气。帕子也是会传染脚气的，很多人都会拿错帕子而传染到了脚气。脚气患者用过的毛巾，很多都会接着用。主要是一些宾馆、酒店和旅社比较多。

　　3、床单也会传染脚气。很多宾馆酒店的床单看似很干净，当患有脚气的人睡过之后，真菌和细菌就遗留在床单上，别人再次睡的时候，脚气就很轻易的传染给别人了。

　　4、常吃快餐惹脚气。防脚气须补充维生素B1，西式的快餐食品和面食、罐头等食品中很少有维生素B1，再加上这些食品含糖量特别高，人体内过多地摄取糖分，则维生素B1的消耗就得相对增加，易导致患脚气病。