分享到人人
分享到QQ空间原标题：女性养生：经期饮食要注意“四忌两宜”
少食辛辣食物
另外，爱吃辣的妹子要注意了，如肉桂、花椒、丁香、胡椒等辛辣，带有刺激性的食物，在月经期不宜食用，因为这些食物有活血的功效，容易导致痛经、经血过多等症状。所以，爱吃水煮鱼和麻辣香锅的朋友还是过几天再吃吧。
 |  |
(责编：许晓华、刘婧婷)
少食辛辣食物
另外，爱吃辣的妹子要注意了，如肉桂、花椒、丁香、胡椒等辛辣，带有刺激性的食物，在月经期不宜食用，因为这些食物有活血的功效，容易导致痛经、经血过多等症状。所以，爱吃水煮鱼和麻辣香锅的朋友还是过几天再吃吧。
| |
鄱阳湖再变大草原企业家买富豪榜温岭医生抗议暴力纽约5名华人被杀核潜艇官兵 写遗书按女孩学历索彩礼拆迁波及16%家庭李娜 WTA亚军京津冀重度霾9省可查信用报告核潜艇部队首次解密空调火车将可充电李小龙猝死最后时刻公务员廉洁年金官员偷纪委书记钱
恭喜你，发表成功!
!
