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分享到QQ空间原标题：女性养生：女人衰老最快的Ｎ种睡觉法【组图】
睡眠没有规律
不能准时睡觉。对于女人来说，消除大脑疲劳的最好的方式就是睡觉。如果长期的不能准时的睡觉，直接的导致眠的质量不好，加快脑细胞的衰退，逐渐的变笨了啊。
原标题 [女人衰老最快的Ｎ种睡觉法]
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(责编：许晓华、刘婧婷)
睡眠没有规律
不能准时睡觉。对于女人来说，消除大脑疲劳的最好的方式就是睡觉。如果长期的不能准时的睡觉，直接的导致眠的质量不好，加快脑细胞的衰退，逐渐的变笨了啊。
原标题 [女人衰老最快的Ｎ种睡觉法]
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