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饮食养生:5种秋季必吃白色食物【2】

2013年10月11日08:09    来源:爱美网    手机看新闻
原标题:饮食养生:5种秋季必吃白色食物

 肠胃不适多吃藕 9种白色食材呵护你的肠胃

  2、猪皮

  猪皮是一种蛋白质含量很高的肉制品原料。猪皮里蛋白质含量是猪肉的2.5倍,碳水化合物的含量比猪肉高4倍,而脂肪含量却只有猪肉的1/2。猪皮味甘、性凉、有滋阴补虚,清热利咽的功效。

(责编:许晓华、刘婧婷)

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