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早餐供给人体30%热量 健康吃早餐必知7件事

2013年10月10日07:53    来源:爱美网    手机看新闻
原标题:早餐供给人体30%热量 健康吃早餐必知7件事

 早餐供给人体30%热量 健康吃早餐必知7件事

人体每日所需能量30%来自早餐 宜合理补充蛋白质

  你是否拥有健康的早餐习惯?你是否认为早餐只需“面包加牛奶”就已足够?事实上早餐仅仅是蛋白质,就已经非常有讲究。

(责编:许晓华、刘婧婷)

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