人民网记者 丁亦鑫
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作为低能量人，你是否也羡慕过身边的高能量人？
其实有时候你出现了低能量的情况，很有可能是大脑在给你发出信号，大脑会根据环境、经验和预期，提前做出判断并调整身体状态。
疲惫感可能是大脑为了避免你“透支”，主动触发的一种自我保护策略。如果出现低能量的情况，那就说明你需要好好休息一下了。
其实，只需要学会几个小技巧，适当休息，当个“高能量人”也没那么难。
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