人民网记者 蒋波
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老师们用知识的星光点亮未来，却常常因长时间的站立与伏案，承受着腰腿酸痛的困扰。健康是耕耘的本钱，更是献给学子们最长情的陪伴。
在这个感恩的节日里，我们为您量身定制了一份特别的“健康礼”：结合老师们的职业特点，北京体育大学运动医学与康复学院卢玮副教授专门设计了3个简单高效的康复动作，利用课间碎片时间，即可快速舒缓腰腿疲劳、放松肌肉。愿这份微小的关怀，能为您注入活力，守护您的健康。
致敬每一位辛勤的园丁，祝您教师节快乐！别忘了为自己“充电”，赶快点击视频学起来吧！
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