采访专家：

　　李南，福建医科大学附属协和医院血管及甲状腺外科副主任医师

　　李锐，陕西省人民医院老年神经内科主任医师，神经病学博士。

　　脚肿是日常生活中很常见的一种表现。很多人都经历过这种情况：今天走得稍微远了点，脚肿了;不小心，脚踝崴了一下，脚肿了……这些都没什么大不了的，但如果是以下原因导致的脚肿，就要警惕啦，因为需要慎重对待加治疗。

　　脚肿多是疾病作祟

　　脚肿只是一种症状，可能属于生理性的脚肿，也可能因疾病引起的，后者主要有四种病理性原因。其一是心源性疾病引起的脚肿，比如慢性心脏功能不全、心衰等;其二是肾脏疾病引起的脚肿，如肾功能不全、肾病综合症等;其三是血管疾病可引起脚肿，比如静脉瓣功能不全、静脉回流障碍、深静脉血栓;其四是肝脏疾病，肝脏是人体蛋白合成的重要器官，如果患有慢性肝脏疾病，血液中的白蛋白数量下降，血液渗透压下降，也会引起脚肿。

　　另外，还有一些原因，比如神经内科的疾病也可能引起脚肿，比如偏瘫病人的偏瘫一侧肢体就可能出现水肿。服用钙离子拮抗剂如硝苯地平、氨氯地平等药物治疗高血压病的时候也可以引起脚踝水肿。

　　脚肿应看什么科

　　如果平日的饮食中盐摄入过多，就会引起生理性脚肿，这种情况一般程度较轻，往往可逐渐自愈。如反复发作，症状较重的话，则有可能是某种疾病的信号了，应及时就诊。“出现脚肿，可以先考虑去肾内科、内分泌科、心内科等科室就诊，初步筛查水肿的原因，再做相应的专科治疗。”

　　如因肾功能衰竭引起，会出现眼部、脸部肿胀，在脚跟、脚背轻按一下，肿胀处即凹下，肌肉像失去弹力，就要去肾内科检查;如果伴有心慌、气喘、憋气，可能是心源性疾病引起的，应该去心内科检查;若其他症状不明显，那老年人应该去医院老年科检查。

　　玉米须消肿挺有效

　　谈及防治，李锐主任医师表示，要区分是病理性脚肿还是生理性脚肿。前者得治根，即治疗原发疾病，如果是生理性的脚肿，应注意少摄入含盐量高的食物，避免久坐，经常用温热的水泡泡脚，做做足底按摩。睡觉时可把下肢略微抬高，让腿部充分放松，达到血液回流、促进血液循环的目的。

　　通过食疗亦有不错的效果。可以用玉米须泡水喝，玉米须有利尿、降压等功效，对各种病因引起的水肿效果较佳。用玉米须50克(干品)、大枣5枚，以开水冲泡代茶饮，每日1剂，连饮服1个月，不仅可预防水肿，也有利消肿降压。茯苓、红豆、薏米的消肿效果也不错。

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