预示宝宝弱视的表现 弱视宝宝饮食如何调理

2016年08月10日08:37  来源:家庭医生在线
 
原标题:预示宝宝弱视的表现 弱视宝宝饮食如何调理

  宝宝的眼睛健康爸爸妈妈们一定要注意,如果宝宝出现以下的症状,要警惕宝宝弱视。

  1、喜欢愣神或专注某物时出现了“对眼儿”。

  2、看东西的时候很吃力,喜欢凑得很近。有这种表现的宝宝说明视力已经有问题,爸爸妈妈要特别注意。

  3、喜欢歪头、偏脸看书。不正确的读书姿势会影响宝宝的视力。而且总是歪着看东西,宝宝可能会形成斜视,之后演变成弱视。

  4、在阳光下一眼眯缝怕光。这说明宝宝两只眼睛的屈光度已经出现差异,怕光的那只眼睛会变得越来越“胆怯”,视力也会随之下降。

  5、总是斜视着看东西。宝宝斜视看东西时,通常只使用一只眼睛,而另一只眼睛则不能注意所看的东西。长此以往,宝宝的大脑皮层就是抑制斜视的那只眼睛传入信息的冲动,慢慢地这只眼睛就会变成弱视。

  保护眼睛应从日常饮食中做起,家长应该注意引导孩子正确饮食,那么弱视宝宝饮食上如何调理?

  1、劝导孩子养成良好的饮食习惯,不要挑食。

  2、要注意引导孩子多吃些粗粮(如玉米面、小米等),以增加必要的维生素供给。

  3、多吃些新鲜水果和蔬菜,适当增加蛋白质的摄入,限制过多糖类的摄入,以促进视网膜和视神经的发育。

  4、不要让孩子吃蒸煮过头的蛋白质类食物。

  5、根据孩子营养状况,必要时补给一些维生素(如维生素B1、维生素B12、维生素C、鱼肝油等)和矿物质(如锌、铁、钙等)。

  治疗儿童眼睛弱视的配方

  1、黑豆500克,核桃仁500克,牛奶1杯,蜂蜜1匙。

  制法:黑豆炒熟后待冷,磨成粉。核桃仁炒至微焦,去衣,待冷后捣成泥。取以上两种食品各1匙,冲入1杯煮沸的牛奶,加入蜂蜜1匙,能改善眼部肌肉的调节功能。

  2、枸杞10克,桑葚10克,山药20克,红枣10个。

  制法:将上述四种材料水煎,分两次饮用,中间间隔3~4小时。弱视儿童长期服用,能消除眼疲劳症状。

(责编:王亚微、权娟)

推荐阅读

“拔火罐”走出国门 成美国奥运体操健儿最热衷治疗方法 有媒体报道,“拔火罐”已经成为了美国奥运体操健儿最热衷的治疗方法,美国体操选手甚至称它疗效比此前任何一种治疗都好。专家表示,拔罐能缓解运动员肌肉紧张,且不干扰运动员的标准训练,也能帮助运动员放松。 【详细】

人民健康大讲堂|营养“识”堂|保健养生

塑料瓶装饮用水不安全长期使用对身体有害 科学家经研究发现,用塑料容器盛装饮用水对人体健康不利。调查结果显示,在95%的调查参与者的尿液中均发现了有毒物质双酚A,这些人都饮用过用塑料容器所盛装的饮用水。 【详细】

人民健康大讲堂|营养“识”堂|保健养生