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阿胶经典吃法——冰糖燕窝炖阿胶

2016年05月03日11:12 | 来源:人民网-人民健康网
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菜式:

冰糖燕窝炖阿胶

做法:

用小炖盅先炖溶阿胶片1小时左右,然后放些许黄冰糖在小炖盅内再加盏燕炖1小时就可以享用美味又补顔养血的甜品了。

点评:

阿胶和燕窝都是补血养颜的明星滋补食材。该食法制作简便,尤其受众多女士欢迎,当然该食法也适合于贫血人群。但有消化不良、胸腹胀满的症状的人群则不宜食用。

(责编:韩雅菘、权娟)

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