喝

　　挑选饮料，看这两“短”

　　过节，怎么也得大家聚在一起举杯表达团圆和欢庆，但是喝什么也是一个不好做的选择题。

　　饮料怎么选?丁冰杰给五种不同饮料编上号，让现场的听众选择。大家七嘴八舌地把所有的号码都喊了一遍，有的说选味道好的，有的说选名气大的，可是都没说到点子上。

　　选择饮料要看两短。一个是配料表越短越好，那些配料表有一长串的，往往添加剂较多，很多人看都不看就喝下去一大堆的添加剂。一个是保质期越短的越好，那些保质期长达半年、一年的饮料，主要还是靠防腐剂来起作用。

　　丁冰杰推荐了两类饮料，原果汁含量40%以上果蔬汁和酸奶、纯牛奶、豆浆这类蛋白饮料，营养丰富，口感也很好。

　　酒喝多了，吃西红柿

　　不小心喝多了，大家最常用的方法是浓茶解酒，可这种说法并没什么科学依据。茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用，因此酒醉后可以适当喝点淡茶，但最好不要喝浓茶，因为浓茶中的茶碱能使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼。

　　要想快速摆脱头晕状态，从醉酒的不适中缓解过来，不妨用榨汁机榨点西红柿汁吧。西红柿中含有加快酒精分解和吸收的特殊果糖成分，一次性喝300毫升以上的西红柿汁，可以快速摆脱头晕状态。

分享让更多人看到