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美容养生:脸色不好?5招养出好气色【12】

2013年11月25日10:53    来源:爱美网    手机看新闻
原标题:美容养生:脸色不好?5招养出好气色

 你是哪种脸色?5个调养方 甩掉5种难看脸色

  养生要点

  ●药膳食疗:多吃黄色、甘味食物。如南瓜、红薯、玉米、香蕉、山药等。

  ●肠不好,能够通过细嚼慢咽得到改善。每次咀嚼30次以上才下咽。

  ●过度劳累、生气都会伤及脾,心情开朗很重要。

  ●潮湿季节,特别要注意饮食卫生。

(责编:许晓华、刘婧婷)

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