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养生：坚持多做这十件事有望活过85岁【3】

2013年11月25日10:37 来源：人民网-生命时报手机看新闻

原标题：养生：坚持多做这十件事有望活过85岁

　　第3步：蹲姿排便。蹲姿是最自然的排便姿势，比坐姿更易在腹部施力，因而会减少肠癌和痔疮的发病几率。

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(责编：许晓华、刘婧婷)

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