原标题:养生:4个晚餐错误吃法 容易引起9种后果
原标题:4个晚餐错误吃法 易引发9种不良后果
不良后果九:影响睡眠
晚餐过饱或常吃宵夜者会影响睡眠,常做噩梦,使人感到疲劳不堪,久之还能引起失眠、神经衰弱等病症。
(责编:蔡熊更、刘婧婷)
原标题:4个晚餐错误吃法 易引发9种不良后果
不良后果九:影响睡眠
晚餐过饱或常吃宵夜者会影响睡眠,常做噩梦,使人感到疲劳不堪,久之还能引起失眠、神经衰弱等病症。
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