原标题:午餐对身材影响最大! 挑选减肥午餐3原则
原标题:午餐对身材影响最大! 挑选减肥午餐3原则
而7-11元的盒饭、饭团、好炖、三明治是午餐最受欢迎的食品,不过口味从来没有推陈出新,也不会有什么季节更换,所以是个弊端。 就营养价值来说,也只能说能填饱肚子而已,比起肯德基、麦当劳等等还起码是顿像样的饭。需要提醒的是好炖的营养价值可实在一般。尤其是里面的汤底,最好不要长期食用。偶尔解解馋还是可以的。
(责编:蔡熊更、刘婧婷)