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分享到QQ空间原标题：养生：4个晚餐错误吃法 容易引起9种后果
不良后果九：影响睡眠
晚餐过饱或常吃宵夜者会影响睡眠，常做噩梦，使人感到疲劳不堪，久之还能引起失眠、神经衰弱等病症。
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(责编：蔡熊更、刘婧婷)
不良后果九：影响睡眠
晚餐过饱或常吃宵夜者会影响睡眠，常做噩梦，使人感到疲劳不堪，久之还能引起失眠、神经衰弱等病症。
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