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鸡蛋+酸奶健康减肥 一周快速甩脂5斤【3】

2013年11月24日08:06    来源:爱美网    手机看新闻
原标题:鸡蛋+酸奶健康减肥 一周快速甩脂5斤

 鸡蛋+酸奶健康减肥 一周快速甩脂5斤

  星期三

  早餐:皮蛋瘦肉粥+水煮蛋1个

  午餐:斋面1碗+荷包蛋1个+冬瓜汤

  下午茶:酸奶200ml+小番茄3颗

  晚餐:白米饭1碗+炒青菜1份+紫菜汤

(责编:蔡熊更、刘婧婷)

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