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控制热量太Out了！7种令体重下降的减肥食品【4】

2013年11月23日12:07 来源：手机看新闻手机看新闻

原标题：控制热量太Out了！7种令体重下降的减肥食品

原标题：控制热量太Out了！7种令体重下降的减肥食品

（3）比萨

　　比萨居然能帮你减肥？别惊讶，只要选择薄底、只有单层芝士、其他肉类配料和调味酱料并不多的比萨，就一点问题都没有。如果比萨上有蔬菜食材就最好不过了，能让摄入的营养更均衡。有的人也许会觉得，比萨热量那么高，平常都尽量不吃，但实际上，偶尔吃一点还是能缓解压力，避免因情绪波动而暴饮暴食的情况发生！

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(责编：蔡熊更、刘婧婷)

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