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分享到QQ空间原标题：吃海带的8个健康功效 护发排毒又美颜
原标题：吃海带的8个健康功效 护发排毒又美颜
6、消除乳腺增生
近代研究发现海带可以辅助治疗乳腺增生。这是由于其中含有大量的碘，大约每100克海带中含有300毫克—700毫克碘。可以促使卵巢滤泡黄体化，从而降低体内雌激素水平，使内分泌失调得到调整，最终消除乳腺增生的隐患，达到预防乳腺增生的目的，而且，海带能软坚散结，能使血通气畅，肿块消退。
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(责编：蔡熊更、刘婧婷)
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