分享到人人
分享到QQ空间原标题：一种水果两份蔬菜 越吃越年轻的早餐
红薯
红薯（黄肉蕃薯）是一种很好的食物，因为它拥有丰富的矿物质，几乎涵盖人类所需要的大多数氨基酸和维生素B群。以蒸的方式食用，特别要注意连皮一起吃。这样可以降低胆固醇，帮助调节肠胃系统方面的疾病。
 |  |
(责编：蔡熊更、刘婧婷)
红薯
红薯（黄肉蕃薯）是一种很好的食物，因为它拥有丰富的矿物质，几乎涵盖人类所需要的大多数氨基酸和维生素B群。以蒸的方式食用，特别要注意连皮一起吃。这样可以降低胆固醇，帮助调节肠胃系统方面的疾病。
| |
青岛石油管道爆炸杜海涛跪拜韩星QQ群数据泄露京官地方履新吉林地震警察倒卖越南新娘警察枪杀无辜青年盗车杀婴凶手处死黄贯中自称欲弑父中石油反腐发酵两部委叫停小产权房广东异地高考政法委不介入个案中华民族复兴指数全会研修班
恭喜你，发表成功!
!
