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食疗养生:桃子润肺 想长寿必备5大水果【2】

2013年11月22日19:11    来源:光明网    手机看新闻
原标题:食疗养生:桃子润肺 想长寿必备5大水果

  桃子:清热润肺

  桃子的果肉中富含蛋白质、脂肪、糖、钙、大量维生素等营养成分,这些成分有着养阴生津、补气润肺的保健作用,对女人非常有好处。桃子一般都是直接食用,不要吃未成熟的桃子,也不能吃的太多,否则就不是清热功能而是上火功效了。

(责编:许晓华、刘婧婷)

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